Tinnitus ja meditaatio

Nykyisin melkein vaivaan kuin vaivaan tarjotaan hoidoksi meditaatiota vähintäänkin muun hoidon tukena. Meditointiin liittyy kuitenkin usein ajatus sen vaikeudesta ja ikävä kyllä asenne, että sen vaikutukset eivät ole todellisia. Osa epäilee ja osa ei usko lainkaan sen tehokkuuteen. Näistä syistä harjoitukset jäävät monelta tekemättä. Totta on, että meditaatio ei paranna esimerkiksi tyrää, eikä se tapa […]