• Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen

Tinnitus, tinnituksen hoito ja kuulontutkimukset - Tinnitusklinikka

Sivuiltamme löydät tietoa tinnituksesta, tinnituksen hoidosta, ääniyliherkkyydestä ja kuulon heikkenemisestä.

  • Tinnitus
    • Tinnituksen haitta-asteen arvio
    • Habituaatio testi
    • Läheisen tinnitus
  • Tinnituksen hoito
    • Tinnituksen hoito-ohjelma
      • Tinnitusterapia
      • Tinnituksen äänihoito
      • Meditaatio ja suggestiohoito
      • Fysikaaliset hoidot
      • Ravinto ja liikunta
      • Neuromodulaatiohoidot
    • Onnistunut tinnituksen hoito
  • Ääniyliherkkyys
    • Ääniyliherkkyys testi
  • Kuulon heikkeneminen
    • Kuulontutkimus
    • Kuulolaitteet
  • Usein kysyttyä
  • Blogi
  • Ajanvaraus
  • Ota yhteyttä
    • Yhteydenottopyyntö
    • Tinnitushelppi
    • Hinnasto
Olet täällä: Alkuun / Tietoa ja ajatuksia tinnituksesta blogi / Tinnituksen poisoppimishoito eli TRT-hoito (Tinnitus retraining therapy)

Tinnituksen poisoppimishoito eli TRT-hoito (Tinnitus retraining therapy)

11 toukokuun, 2021 by tinnitushoitajat

TRT-hoito

Tinnituksen poisoppimishoito eli TRT-hoito (Tinnitus Retraining Therapy) on Pavel Jasterpoffin 1990 luvulla kehittämä tinnituksen neurofysiologiseen malliin perustuva hoito tinnitukseen ja ääniyliherkkyyteen. Hoito koostuu diagnostiikasta, neuvonnasta sekä äänihoidosta ja sen tavoitteena on saavuttaa habituaatio. Hoito mullisti merkittävästi tinnitukseen liittyvän ajattelun ja suhtautumisen. Se on myös saanut aikaan uudenlaisia lähetysmiestapoja tinnituksen tutkimisessa ja uusien hoitomenetelmien kehittämisessä.

TRT-hoito perustuu tinnituksen neurofysiologiseen malliin

Tinnituksen neurofysiologisessa mallissa tinnituksen syynä pidetään kuulojärjestelmän lisääntynyttä biosähköistä aktiivisuutta. Sen arvioidaan saavan alkunsa sisäkorvan epänormaalista toiminnasta tai toimintahäiriöstä. Se puolestaan tuottaa kuulohermoon kyseessä olevaa ylimääräistä biosähköistä toimintaa, jota kuulojärjestelmä ei kykene suodattamaan. Lopulta kuuloaivokuorelle päädyttyään se tiedostetaan tinnitusäänenä. Taustalla voi olla mm. melualtistuksesta johtuva sisäkorvavaurio.

Vain osalla tinnitus johtaa stressireaktion syntymiseen, mutta tinnitusäänen voimakkuudella, taajuudella tai luonteella ei ole vaikutusta sen syntymiseen tai voimakkuuteen. Tinnitusääni itsessään ei vaikuta tinnituksen aiheuttaman ongelman vaikeuteen eikä siihen määritellyn hoidon tehoon.

Jasterpoffin mallin mukaan stressireaktion voimakkuus ja tinnituksen haitan vakavuus perustuu henkilökohtaiseen tulkintaan tinnituksesta eikä vain sen kuulemiseen. Tinnituksessa tinnitusääni vaikuttaa limbiseen järjestelmään ja sitä kautta autonomiseen hermostoon sekä alitajuisesti että tietoisen kuulemisen kautta. Tinnitusäänen merkitys arvioidaan limbisessä järjestelmässä, jossa aktivoituvalla Amygdalalla on merkittävä osuus negatiivisten ajatusten ja tunteiden linkittymisessä tinnitukseen. Tämä perustuu aivojen plastisuuteen eli muovautuvuuteen. Plastisuudella tarkoitetaan aivojen kykyä muodostaa uusia hermoverkkoja. Uuden oppiminen missä tahansa asiassa perustuu tähän aivojen muovautuvuuteen. Tällä tavoin tinnituksessa ajatuksista ja tunteista muodostuu siihen negatiivisesti kytkeytyneitä hermoverkkoja. Lisäksi tinnituksen käynnistämä stressireaktio, jossa autonomiseen hermostoon kuuluvalla sympaattisella hermostolla on merkittävä osuus, vaikuttaa näiden hermoverkkojen kehittymiseen ja vahvistumiseen.

Miten TRT-hoito toimii?

TRT-hoidon tavoitteena on saavuttaa habituaatio hyödyntämällä aivojen plastisuutta. Hoidolla ei ole tarkoitus vaikuttaa itse tinnitusääneen, sen voimakkuuteen, taajuuteen tai luonteeseen. Sen sijaan pyritään muuttamaan tinnitukseen linkittyneitä negatiivisista ajatuksista ja tunteista muodostuneita hermoverkkoja sekä vähentää tinnituksen tietoista havaitsemista. Tähän pyritään vaikuttamalla sekä tinnitukseen reagoimiseen että sen tiedostamiseen.  Tällöin tinnitusääni ei enää aiheuta negatiivista tunnereaktiota eikä siihen liity negatiivisia ajatuksia, jolloin se ei käynnistä tai vahvista stressireaktiota. Habituaatiosta voit lukea lisää täältä

Tiedolla ja neuvonnalla pyritään vaikuttamaan tinnitukseen reagoimiseen. Tällä vähennetään ja muokataan tinnitukseen liittyvää kuulosysteemin ja limbisen järjestelmän välistä vuorovaikutusta. Se vaikuttaa limbisessä järjestelmässä tapahtuvan äänen merkityksen arviointiin niin, ettei amygdala aktivoituisi ja siten edes auttaisi negatiivisten ajatusten ja tunteiden linkittymistä tinnitusääneen. Näin tinnitukseen negatiivisesti kytkeytyneet hermoverkot eivät saisi lisää vahvistusta. Tiedon avulla tavoitellaan myös neutraalisti tinnitukseen liittyvien ajatusten vahvistamista. Tällä pyritään saamaan aikaan tinnitukseen linkittyneiden negatiivisten hermoverkkojen heikentyminen sekä synnyttämään ja vahvistamaan tinnitukseen neutraalisti linkittyneitä hermoverkkoja.

Yksilöllisesti laaditun äänihoidon avulla pyritään vaikuttamaan tinnitusäänen alitajuiseen vaikutukseen limbisessä järjestelmässä. Äänihoidossa tinnitusääni sekoitetaan kuunneltavan äänen kanssa ja näin vähennetään kontrastia tinnitusäänen ja hiljaisuuden välillä. Tällä tavoin estetään tinnitusäänen aiheuttama limbisen järjestelmän aktivoituminen. Samalla saadaan suunnattua huomiota pois tinnitusäänen kuulemisesta ja kuuntelemisesta. Kun tinnitusääntä ei tietoisesti kuule, niin se ei vahvista kuulosysteemin ja limbisen järjestelmän välille syntynyttä negatiivista yhteyttä. Äänihoito tukee myös aivojen muovautuvuutta ja siten tehostaa neuvonnan vaikutusta hermoverkkojen muutoksessa. Erityisesti kuulonaleneman ollessa kyseessä heikosti kuultavien taajuuksien vahvistaminen tasapainottaa kuulohermon normaalia biosähköistä toimintaa ja vähentää sisäsyntyistä toimintaa.

Miten TRT hoito toteutetaan?

TRT hoito koostuu diagnosoinnista, neuvonnasta ja äänihoidosta. Diagnoosissa kuulontutkimuksilla selvitetään mahdollinen kuulonalenema, ääniyliherkkyys ja pyritään löytämään tinnituksen taajuus. Kyselylomakkeilla selvitetään tinnituksen haitta-aste ja mitä sen taustalla on. Lisäksi poissuljetaan muut mahdolliset fysiologiset tekijät, joilla voi olla vaikutusta tinnitukseen tai kuulonalenemaan. Näitä ovat mm. lihasjäykkyys, korvatulehdus, otoskleroosi.

Tietoa ja neuvontaa annetaan heti diagnoosin yhteydessä. Sen lisäksi tehdään suunnitelma terapiakäyntien tarpeesta ja määrästä. Terapiakäyntien tavoitteena on päästä irti tinnitukseen liittyvistä epätodellisista uskomuksista sekä vääristä tai vääristyneestä tiedosta ja käsityksistä. Samalla pyritään löytämään yksilöllisin keinoin uusia tinnitukseen neutraalisti kytkeytyviä ajatuksia. Näitä vahvistetaan neuvonnan ja keskustelun avulla jokaisella terapiakäynnillä sekä yksiöllisesti laadittujen tehtävien avulla.

Äänihoito laaditaan kuulontutkimusten perusteella. Mikäli kyseessä on kuulonalenema, niin kuulolaitteen tarve ja hyöty selvitetään sekä kuulon parantamiseksi että tinnituksen äänihoidon toteuttamiseksi. Muissa tapauksissa äänihoitoa varten arvioidaan kuulokkeiden tai muun äänilähteen käyttöä. Äänihoidon kuunneltavien äänien valintaan vaikuttavat yksilölliset mieltymykset sekä kuulotutkimuksissa havaittu erilaisten äänien sietäminen. Samalla määritellään mahdollinen tiettyjen taajuuksien vahvistaminen tai vähentäminen. Äänihoito suoritetaan omatoimisesi ja sen määrä ja ajallinen kesto määritellään yksilöllisesti.

Hoitoon voidaan liittää tarpeen mukaan TRT-hoito toimien lisäksi myös muita hoidollisia toimenpiteitä tai harjoitteita. Lue lisää hoito-ohjelmamme sisällöstä

Kategoriassa: Tietoa ja ajatuksia tinnituksesta blogi Avainsanoilla: Habituaatio, Stressireaktio, Tinnituksen diagnosointi, Tinnituksen hoito, Tinnituksen poisoppimishoito, Tinnitus, Tinnitus ja habituaatio, Tinnitus ja stressireaktio, TRT-hoito

Ensisijainen sivupalkki

Etsitkö jotain tiettyä asiaa? Tee haku!

Uusimmat

Pitäisikö minun hakeutua hoitoon tinnitukseni takia? 22.2.2022
Asiakkaan tarina – Tinnitus hallitsi elämääni täysin, kunnes oivalluksien kautta sain hyötyä hoidosta 16.1.2022
Kuuletko tinnituksen vai kuunteletko tinnitusta? 16.12.2021
Tinnitus ja masennus – Onko toinen toisen syy vai seuraus vai onko niillä mitään yhteyttä? 8.10.2021
Voivatko lääkkeet aiheuttaa tinnituksen 15.8.2021

Avainsanat

Aistikarvasolu Apua tinnitukseen Habituaatio Hoidon löytäminen tinnitukseen Hyperakusia Kognitiivinen käyttäytymisterapia Kuulolaitteet Lääkehoito tinnitukseen Masennus Meditaatio Neurostimulaatiohoidot Reaktiivinen tinnitus Sisäkorva Sisäkorvaistute Stressi Stressireaktio Tinnitukseen tottuminen Tinnituksen aiheuttaja Tinnituksen arviointi kyselylomakkeilla Tinnituksen diagnosointi Tinnituksen haitta-aste Tinnituksen hoidon kehitys Tinnituksen hoito Tinnituksen hoito meditaatiolla Tinnituksen kuuleminen Tinnituksen kuunteleminen Tinnituksen on vaikea löytää hoitoa Tinnituksen poisoppimishoito Tinnituksen synty Tinnituksen syy Tinnituksen tutkiminen Tinnitus Tinnitus ja habituaatio Tinnitus ja lääkkeet Tinnitus ja masennus Tinnitus ja meditaatio Tinnitus ja stressi Tinnitus ja stressireaktio TRT-hoito Äänihoito Ääniyliherkkyys

Footer

Viimeisin päivitys 10/04/22

Ota yhteyttä

Suomen Tinnitushoitajat
Asiakaspalvelu
Avoinna ma – pe klo 9 – 16
041 755 3056
info@tinnitusklinikka.fi

Vastaanotto
Avoinna ajanvarauksella
Ma – pe klo 10 – 20 ja la – su klo 10 – 16
Hiomotie 8, 4. kerros, 00380 Helsinki

Toimipisteemme on Helsingissä Pitäjänmäellä hyvien liikenneyhteyksien varrella. Palvelemme etäyhteydellä myös koko suomen alueella.

Hinnasto »
Rekisteri- ja tietosuojaseloste »

Varaa aikaSoitaOta yhteyttä

Viimeisin päivitys 19/11/20

Viimeisin päivitys 03/01/22

Ajankohtaista tinnituksesta ja kuulosta

Pitäisikö minun hakeutua hoitoon tinnitukseni takia? 22.2.2022
Asiakkaan tarina – Tinnitus hallitsi elämääni täysin, kunnes oivalluksien kautta sain hyötyä hoidosta 16.1.2022
Kuuletko tinnituksen vai kuunteletko tinnitusta? 16.12.2021
Tinnitus ja masennus – Onko toinen toisen syy vai seuraus vai onko niillä mitään yhteyttä? 8.10.2021
Voivatko lääkkeet aiheuttaa tinnituksen 15.8.2021
Ohjeistus tinnituksen diagnostiikkaan, arviointiin ja hoitoon – osa 2 20.7.2021

Kaikki ajankohtaiset

Copyright © 2022 · Infinity Pro on Genesis Framework · WordPress · Kirjaudu sisään


Käytämme evästeitä sivstollamme varmistaaksemme sujuvan käyttökokemuksen. Valitsemalla "Hyväksy kaikki" hyväksyt kaikki evästeet. Voit kutenkin itse valita käytettävät evästeet valitsemalla "Asetukset"
AsetuksetHyväksy kaikki
Muuta eväste asetuksia

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo